- 체인지업다운
- 초보2021.07.22 09:3442 조회0 좋아요
07월 22일( 아침식사 439kcal)
아침 439kcal 09:31
탄수화물(25.1%) 81.89 / 326g
단백질(28.4%) 17.04 / 60g
지방(9.5%) 4.73/ 50g
| 내 몸에 조은 ABC 주스 (1회, 100ml) | 42kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 30g) | 127kcal |
| 오트밀 (1/4회분, 25g) | 95kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
0
54
