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현주diet@
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2021.07.22 13:40
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07월 22일(아침 516kcal)
치킨너겟,치킨(2),하늘보리
아침 516kcal
12:51
탄수화물(10.6%)
33.85
/ 318g
단백질(55.5%)
32.19
/ 58g
지방(56.4%)
27.65
/ 49g
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
210
kcal
[웅진] 하늘보리
(2캔, 500ml)
57
kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
249
kcal
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07월 22일(아침 202kcal)
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