- 이옹애옹
- 초보2021.07.23 13:3772 조회0 좋아요
07월 23일( 아침식사 1193kcal)
아침 1193kcal 20:27
탄수화물(38.0%) 141.75 / 373g
단백질(82.8%) 56.29 / 68g
지방(53.2%) 30.30/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 닭갈비 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 어묵 (0회, 50g) | 70kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 클라우드 (0회, 500ml) | 225kcal |
| 후렌치파이 사과 (0회, 13g) | 60kcal |
| 곤약젤리 (0회, 150g) | 5kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
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