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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2021.07.25 11:2424 조회0 좋아요
07월 25일( 아침식사 174kcal)
아침 174kcal 11:21
탄수화물(6.5%) 24.65 / 381g
단백질(10.9%) 7.66 / 70g
지방(3.6%) 2.06/ 58g
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
65kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
고등어구이
(1토막, 10g)
26kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
초록사과(아오리)
(1/4개, 75g)
33kcal
감자
(1회분, 10g)
6kcal

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