- 커브스486
- 입문2021.07.26 19:0534 조회0 좋아요
07월 26일( 저녁식사 492kcal)
저녁 492kcal 23:32
탄수화물(21.8%) 65.04 / 298g
단백질(39.6%) 21.76 / 55g
지방(37.3%) 16.78/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 포도잼 (1스푼, 7g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 수박 (1회, 200g) | 72kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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