- 이옹애옹
- 초보2021.07.27 10:1410 조회0 좋아요
07월 28일( 아침식사 1062kcal)
아침 1062kcal 10:13
탄수화물(34.4%) 128.49 / 373g
단백질(102.3%) 69.53 / 68g
지방(47.6%) 27.12/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 고등어조림 (1토막, 250g) | 356kcal |
| 김치찜 (1인분, 100g) | 131kcal |
| 리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매운찜닭맛 (1컵, 45g) | 150kcal |
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