- 나는57키로!!
- 입문2021.07.27 16:4053 조회0 좋아요
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07월 27일( 저녁식사 296kcal)
저녁 296kcal 16:33
탄수화물(14.3%) 48.16 / 337g
단백질(22.3%) 13.81 / 62g
지방(10.3%) 5.27/ 51g
| 오징어젓갈 (1종지, 80g) | 64kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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