view-top
스마일마미
입문
2021.07.28 09:57
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 28일( 아침식사 250kcal)
바나나1개 저지방우유
아침 250kcal
09:53
탄수화물(4.3%)
17.05
/ 394g
단백질(5.1%)
3.70
/ 72g
지방(4.9%)
2.91
/ 60g
바나나밀크쉐이크
(1컵, 100ml)
108
kcal
[요거프레소] 아이스카페라떼R
(1컵, 335ml)
142
kcal
프사/닉네임 영역
스마일마미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 24일( 오후간식 678kcal)
· 05월 20일( 운동 417kcal)
· 05월 16일( 저녁식사 215kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 28일( 아침식사 389kcal)
0
8
현우고
07월 28일( 아침식사 165kcal)
0
29
체리콩콩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동