- 카@psh11144
- 입문2021.07.29 11:5916 조회0 좋아요
07월 29일( 아침식사 824kcal)
아침 824kcal 11:55
탄수화물(25.6%) 80.50 / 314g
단백질(102.1%) 59.22 / 58g
지방(66.5%) 31.92/ 48g
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 110kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 200g) | 434kcal |
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