- 카@utmost65
- 입문2021.07.30 21:0331 조회0 좋아요
07월 30일( 저녁식사 577kcal)
저녁 577kcal 21:01
탄수화물(16.3%) 53.33 / 328g
단백질(60.0%) 36.00 / 60g
지방(56.4%) 28.21/ 50g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 가지무침 (1인분, 100g) | 126kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1/2인분, 100g) | 217kcal |
| 체리 생것 (7개, 42g) | 28kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
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