- 12월의아이
- 초보2021.08.02 10:22316 조회0 좋아요
08월 01일( 아침식사 1284kcal)
휴가 중 본가에서 아침
아침 1284kcal 10:18
탄수화물(24.4%) 115.95 / 476g
단백질(102.2%) 88.91 / 87g
지방(78.5%) 57.33/ 73g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
| 오이김치 (0소접시, 38g) | 9kcal |
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