- 카@etoile17
- 입문2021.08.02 22:0261 조회0 좋아요
08월 02일( 저녁식사 196kcal)
저녁 196kcal 22:00
탄수화물(7.2%) 23.24 / 324g
단백질(48.9%) 28.83 / 59g
지방(5.3%) 2.59/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 80g) | 102kcal |
| 팽이버섯 (1회, 70g) | 14kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 파프리카 (1개, 15g) | 2kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 34g) | 26kcal |
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