요가 (일반, 30분) | 75kcal |
와이드 스쿼트 (3세트, 105회) | 46kcal |
훌라후프 (보통으로, 42분) | 168kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글