런닝머신 걷기 (5.0km/h, 33분) | 117kcal |
레그 익스텐션 (3세트, 45회) | 21kcal |
시티드 레그 컬 (3세트, 45회) | 17kcal |
이너싸이 머신 (3세트, 45회) | 5kcal |
레그프레스 (3세트, 45회) | 31kcal |
브릿지 (2세트, 40회) | 16kcal |
사이드 레그 레이즈 (2세트, 40회) | 16kcal |
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