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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.08.05 18:1567 조회1 좋아요
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8월 5일 식단운동

오늘은 좀 많이 먹었네요 1700칼로리대
저녁때 배안고프게 할라구 오늘은 현미밥에다 닭가슴살 탕수육까지 먹었는데도 뭔가 땡기는~

너무 더워 에어컨 2시쯤 틀고 5시반부터 사이클을 했는데 에어컨 틀어도 너무 덥고 어지러워서 25분밖에 못했네요

더워서 바나나 얼린 거 먹다가 돼지바를 먹어버렸네요
그래도 포기안하고 운동까지 완료해서 다행이네요

1500칼로리가 지금 몸무게 유지선인가봐요 더이상은 안내려가네요
오늘 1700먹어서 조금 찔 수도 있겠네요
너무 무리하지 말고 이 선에서 끝내야겠어요
이따 뉴스 보며 스트레칭이나 좀 하고 자야겠어요
오늘도 홧팅~!!!

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.05 22:11
  • 아녜요아녜요~ 확실히 빈속에 늦게재면 체중이 내려가더라구요ㅋㅋ
    (저도 가끔 그런 꼼수를ㅋ)
    아~! 아이스크림하니 생각났는데요.
    저 전에 배불리 많이 사서 냉동실에 얼려먹었었거든요ㅋㅋ혹시 아이스크림 좋아하시면 대용품으로 이용해보세용 ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.06 05:23
  • 그런 방법이 있군요 참고할게요 오늘도 홧팅~!!!
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