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  • gug
  • 초보2021.08.06 12:18250 조회0 좋아요
08월 06일( 점심식사 996kcal)
점심 996kcal 12:14
탄수화물(43.5%) 142.70 / 328g
단백질(72.0%) 43.18 / 60g
지방(55.3%) 27.65/ 50g
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
(1팩, 100g)
115kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
아몬드
(4개, 4g)
28kcal
아보카도
(1인분, 10g)
18kcal
야채샐러드
(1인분, 100g)
98kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
당면
(1회, 100g)
360kcal
갈비탕
(1/2인분, 150g)
174kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
10kcal
아삭이고추
(6개, 48g)
12kcal

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