- MS10077121
- 입문2021.08.06 17:31120 조회0 좋아요
08월 06일( 점심식사 468kcal)
점심 468kcal 16:59
탄수화물(14.5%) 40.58 / 280g
단백질(66.2%) 33.74 / 51g
지방(44.7%) 19.21/ 43g
| 흰밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 무생채 (1소접시, 28g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 25g) | 30kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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