- 7킬로만더빼자
- 다신2021.08.06 18:15260 조회1 좋아요
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8월6일 식단운동
오늘도 식욕참고 노력했어요
아이스크림을 먹긴 했으나 더 먹고 싶었지만 참았네요
사이클 30분하고 좀 이따 스트레칭 좀 하고 마무리해야 할 듯
어제 1700대 먹었는데 몸무게가 늘진 않았어요
내일 주말이라 조심해야 할 듯
오늘은 더 이상 안먹으면 성공~^^*
(표고버섯전 반찬 만들다 조금 먹어서 1800대임.
사이클 60분했음)
버섯전이 맛있게 돼서 내일 식사가 기대됨
아이스크림을 먹긴 했으나 더 먹고 싶었지만 참았네요
사이클 30분하고 좀 이따 스트레칭 좀 하고 마무리해야 할 듯
어제 1700대 먹었는데 몸무게가 늘진 않았어요
내일 주말이라 조심해야 할 듯
오늘은 더 이상 안먹으면 성공~^^*
(표고버섯전 반찬 만들다 조금 먹어서 1800대임.
사이클 60분했음)
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