- Wantu48
- 정석2021.08.09 04:416,999 조회21 좋아요
- 1
식단으로만 3달에 -8.5kg 감량했어요
부끄러워서 망설이다가 눈바디 올려요.
키토식으로 살빼고 식단만 올렸는데 비포 애프터
게시판인데 사진을 안올려서 이제야 올립니다.
운동 없이 키토식단과 간헐적 단식으로 3개월에 8.5kg 감량했어요. 사진상으로 별 차이 없어보이나요..? ㅠㅜ
맞지 않던 옷들이 이제 잘 맞고 골반쪽 군살이 많이
없어져서 바지 입을때 울룩불룩하지 않은게 제일 좋더라구요앞으로 최종 10kg 더 감량하는게 목표예요.
긴 시간이 걸리겠지만 꾸준히 해서 또 올리고싶어요.
모두들 힘내세요.
키토식으로 살빼고 식단만 올렸는데 비포 애프터
게시판인데 사진을 안올려서 이제야 올립니다.
운동 없이 키토식단과 간헐적 단식으로 3개월에 8.5kg 감량했어요. 사진상으로 별 차이 없어보이나요..? ㅠㅜ
맞지 않던 옷들이 이제 잘 맞고 골반쪽 군살이 많이
없어져서 바지 입을때 울룩불룩하지 않은게 제일 좋더라구요앞으로 최종 10kg 더 감량하는게 목표예요.
긴 시간이 걸리겠지만 꾸준히 해서 또 올리고싶어요.
모두들 힘내세요.
7
1164
공감 0
신고 0
