view-top

  • 이쁜정원
  • 초보2021.08.09 13:3444 조회0 좋아요
08월 09일( 아침식사 320kcal)
아침 320kcal 08:59
탄수화물(11.1%) 28.62 / 257g
단백질(31.6%) 14.87 / 47g
지방(30.4%) 11.85/ 39g
사과
(1회, 25g)
14kcal
키위
(1개, 19g)
10kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 35g)
23kcal
방울토마토
(1개, 17g)
2kcal
삶은 달걀
(1개, 29g)
39kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
16kcal
[투썸 플레이스] 믹스 견과류
(1회분, 13g)
117kcal
삶은 밤고구마
(1개, 17g)
21kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 137ml)
54kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal

프사/닉네임 영역

  • 이쁜정원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동