view-top
오드리쑤
정석
2014.12.05 08:14
178 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단다욧 시즌2ㅡ5일차
정체기인가? 58에서 왓다리갓다리··어젠 점심때 애슐리에서 폭풍흡입을햇다·피자에 핫도그까지··근데 몸무게는 제자리로와있다··점심폭식으로 한시간걸엇고··저녁은 아이비비스켓하나로 끝 100칼로리ㅋㅋ 단백질잘챙겨묵으면 탄수화물을먹어두 지방으로 가는걸 잡아둔다더니 징짠가보네ㅋㅋ 이번주엔 57로 내려와야할텐데 좀더 힘내쟝
프사/닉네임 영역
오드리쑤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 21일( 아침식사 165kcal)
· 체험신청합니다
· 54키로를위해
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
출석체크!
0
120
사과좋아♡
+2
정석회원 및 5일째
2
230
싼타마리아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
홀쭉이가되고픈나
12.05 14:24
헐.. 저도 오늘 애슐리 가자는데... 포기
아무래도 억제가안될듯 싶어서...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동