- 여리하게살기
- 초보2021.08.10 16:4025 조회0 좋아요
08월 10일( 점심식사 557kcal)
점심 557kcal 16:32
탄수화물(19.0%) 60.62 / 319g
단백질(37.1%) 21.54 / 58g
지방(54.8%) 26.85/ 49g
| 콩나물비빔밥 (1인분, 200g) | 234kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 (1회분, 15g) | 65kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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