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  • 효정움
  • 초보2021.08.16 02:32101 조회0 좋아요
Q.질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 운동은 얼마나 하시나요?

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댓글리스트

정석
  • healthy&balance
  • 08.18 08:52
  • 저녁 9시 일주일 3~4회
    고강도 타바타나 전신 홈트 1회 30분
    그 외 순환스트레칭 20분
    걷기 12000보합니다!
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다신
  • I세정I
  • 08.16 16:52
  • 스쿼트 4분 /수동런닝머신 90분 오전에요
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