view-top
Zolzayau
입문
2021.08.16 20:48
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 24일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal
20:42
탄수화물(13.9%)
43.50
/ 313g
단백질(42.9%)
24.45
/ 57g
지방(39.6%)
18.99
/ 48g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
오트밀
(1회분, 60g)
229
kcal
아몬드
(10개, 10g)
70
kcal
프사/닉네임 영역
Zolzayau
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 18일(아침 678kcal)
· 09월 14일(아침 551kcal)
· 09월 09일(아침 440kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 24일( 점심식사 493kcal)
0
148
Zolzayau
08월 24일( 저녁식사 251kcal)
0
55
Zolzayau
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동