- 이옹애옹
- 초보2021.08.18 06:1514 조회0 좋아요
08월 18일( 아침식사 1581kcal)
아침 1581kcal 17:56
탄수화물(56.9%) 212.35 / 373g
단백질(110.8%) 75.35 / 68g
지방(82.7%) 47.16/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 50g) | 170kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 50g) | 170kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 한입버터쿠키 (0회, 18g) | 91kcal |
| 한입초코쿠키 (0회, 18g) | 83kcal |
| 한입쑥쿠키 (0회, 18g) | 88kcal |
| 카누 돌체라떼 (0회, 17g) | 80kcal |
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