- 이옹애옹
- 초보2021.08.18 12:24134 조회0 좋아요
08월 18일( 아침식사 1036kcal)
아침 1036kcal 17:56
탄수화물(36.2%) 134.87 / 373g
단백질(84.9%) 57.71 / 68g
지방(52.1%) 29.69/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 50g) | 170kcal |
| 명란젓 (1종지, 50g) | 65kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 한입쑥쿠키 (0회, 18g) | 88kcal |
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