다이어트

Q.지속되는 다이어트 시도..

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계속 다이어트 하자는 마음 먹은게 수십번....하지만 작심삼일이라서....ㅠㅠ
교대근무하면서 식단지키고 꾸준한 운동을 하는게 너무힘드네요 ㅠ

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댓글리스트

healthy&balance
08.19 11:34
교대근무하시는 직군에 계시면 진짜 힘들 거 같아요 ..ㅜㅜ
꾸준한 생활패턴이 중요한데………
심으뜸님 Q&A코너에 관련 답변있던데
참고해보시는 건 어떨까요??
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