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원소소원
초보
2021.08.19 01:43
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Q.
다이어트 영상 추천 해조
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다들 다이어트 유튜브 영상 뭐 보시면서 하시나요??
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원소소원
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탄수화물 120g 제한 중인데 지방은 얼마나 먹어여 하는지 모르겟어요
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유제늬
3시에 점심 먹어도될까요?
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dnkdke
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초보
카@ba6969
08.19 09:59
전 여러개 조합해서 하고 있어요
땅끄부부, 핏블리, 이지은다이어트, 에이핏님이요!
초심자시면 땅끄부부님 영상이 좋고 익숙해지시거나 고강도 하고 싶으시면 핏블리님 타바타가 좋아요!
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80점맘
08.19 08:40
땅끄부부 하다가 익숙해진후 레베카루이즈로 바꿨구요. 요즘엔 클로이팅도 마니봐요~
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