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  • 여름시작8
  • 입문2021.08.20 10:2234 조회0 좋아요
08월 20일( 아침식사 1367kcal)
아침 1367kcal 10:19
탄수화물(47.0%) 142.05 / 302g
단백질(111.6%) 61.40 / 55g
지방(133.2%) 61.25/ 46g
[요플레] 플레인
(2개, 170g)
180kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
반숙이
(1개, 50g)
65kcal
쌀국수
(1인분, 600g)
320kcal
버터 크로와상
(2개, 110g)
462kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 40g)
117kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal

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