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  • 이옹애옹
  • 초보2021.08.20 17:3930 조회0 좋아요
08월 20일( 아침식사 1915kcal)
아침 1915kcal 08:55
탄수화물(44.0%) 164.24 / 373g
단백질(198.3%) 134.86 / 68g
지방(133.4%) 76.06/ 57g
[해태] 아이비
(1봉지, 23g)
100kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
함박스테이크
(1인분, 130g)
311kcal
[해태] 구운감자
(1봉지, 27g)
115kcal
[이롬] 황성주 발아약콩 두유
(1팩, 190ml)
140kcal
아구찜
(1큰접시, 200g)
155kcal
닭구이
(1인분, 275g)
653kcal
찰떡파이 크림치즈
(0회, 50g)
200kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal

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