- 카@etoile17
- 입문2021.08.20 18:5137 조회0 좋아요
08월 20일( 저녁식사 321kcal)
저녁 321kcal 18:44
탄수화물(11.4%) 37.08 / 324g
단백질(64.3%) 37.94 / 59g
지방(3.6%) 1.78/ 49g
| 찐감자 (1개, 80g) | 67kcal |
| 단호박 (1회, 80g) | 45kcal |
| 가지 (1회, 40g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 120g) | 153kcal |
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