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  • 이옹애옹
  • 초보2021.08.20 19:1331 조회0 좋아요
08월 20일( 아침식사 2293kcal)
아침 2293kcal 08:55
탄수화물(64.8%) 241.84 / 373g
단백질(208.9%) 142.06 / 68g
지방(140.6%) 80.16/ 57g
[해태] 아이비
(2봉지, 46g)
200kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
함박스테이크
(1인분, 130g)
311kcal
[해태] 구운감자
(1봉지, 27g)
115kcal
[이롬] 황성주 발아약콩 두유
(1팩, 190ml)
140kcal
아구찜
(1큰접시, 200g)
155kcal
닭구이
(1인분, 275g)
653kcal
찰떡파이 크림치즈
(0회, 50g)
200kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
단호박
(1회, 100g)
57kcal

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