- 카@andybong37
- 초보2021.08.21 13:17283 조회0 좋아요
08월 21일( 점심식사 369kcal)
점심 369kcal 11:23
탄수화물(18.9%) 61.87 / 327g
단백질(30.3%) 18.15 / 60g
지방(10.8%) 5.42/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 1kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
| [팔도] 만능 비빔장 (1회분, 40g) | 115kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 달콤간장 (1회, 10g) | 14kcal |
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