- sun^^
- 입문2021.08.21 18:0426 조회0 좋아요
08월 21일( 저녁식사 415kcal)
저녁 415kcal 17:29
탄수화물(12.3%) 35.20 / 286g
단백질(57.5%) 29.90 / 52g
지방(44.1%) 19.40/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 90g) | 12kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 44g) | 13kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 37g) | 4kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 50g) | 60kcal |
| 반찬2-콩나물(식이섬유 0.85) (1회, 23g) | 16kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 50g) | 80kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
| 빵-치즈케익(파리바게트) (1회, 45g) | 132kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 10g) | 56kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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