|                             					 전신근력 45분  					(0, 45분) 				 | 				300kcal | 
|                             					 지니 팔뚝  					(, 10분) 				 | 				100kcal | 
|                             					 강하나 하체 스트레칭  					(, 10분) 				 | 				100kcal | 
|                             					 땡큐부부 뱃살  					(, 10분) 				 | 				100kcal | 
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