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  • 카@yhhjjh12
  • 초보2021.08.25 09:2042 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 462kcal, 운동 130kcal)

아침식사 : 149kcal (32.25%)
[마켓오] 오!그래놀라바 단호박고구마 149kcal

오전 간식 : 7kcal (1.52%)
[맑은내일] 맛있다 가볍다 곤약젤리 포도 7kcal

점심식사 : 300kcal (64.94%)
[잇메이트] 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛 300kcal

오후 간식 : 6kcal (1.30%)
[맑은내일] 맛있다 가볍다 곤약젤리 복숭아 6kcal

운동 : 130kcal
런닝머신 걷기 70kcal
런닝머신 달리기 60kcal

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