- 카@sukste
- 입문2021.08.28 09:4150 조회0 좋아요
08월 28일( 아침식사 1373kcal)
아침 1373kcal 09:38
탄수화물(47.1%) 147.75 / 314g
단백질(163.7%) 94.96 / 58g
지방(106.1%) 50.93/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
| 간장게장 (1인분, 240g) | 251kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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