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  • wsrn
  • 입문2021.08.28 10:1541 조회0 좋아요
08월 28일( 아침식사 416kcal)
아침 416kcal 09:22
탄수화물(20.0%) 60.87 / 305g
단백질(37.1%) 20.77 / 56g
지방(26.6%) 12.48/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 80g)
117kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
20kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
[베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣)
(1팩, 190ml)
115kcal

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