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  • 카@kym2523
  • 입문2021.08.30 19:42141 조회0 좋아요
08월 30일( 저녁식사 588kcal)
저녁 588kcal 19:37
탄수화물(18.7%) 96.62 / 516g
단백질(27.1%) 25.77 / 95g
지방(22.0%) 17.37/ 79g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
210kcal
볶음김치 (캔)
(1/2회, 50g)
46kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
34kcal
부추김치
(1/4소접시, 15g)
6kcal

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