- 카@kym2523
- 입문2021.08.30 19:42141 조회0 좋아요
08월 30일( 저녁식사 588kcal)
저녁 588kcal 19:37
탄수화물(18.7%) 96.62 / 516g
단백질(27.1%) 25.77 / 95g
지방(22.0%) 17.37/ 79g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 볶음김치 (캔) (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
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