- 쟁찌빈찌
- 초보2021.08.31 17:5817 조회0 좋아요
08월 31일(운동 711kcal)
저질체력...얼마만에 런닝머신하는건지 기억도 안나는데 10분부터 힘들어서 당장 꺼버리고싶었다 그래도 30분 하니 뿌듯하다😭👍
운동 711kcal
| 집안일 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 25분) | 151kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 80분) | 320kcal |
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