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  • 환장인간
  • 정석2021.09.01 10:1759 조회0 좋아요
09월 01일( 아침식사 376kcal)
아침 376kcal 10:14
탄수화물(16.7%) 56.80 / 341g
단백질(26.1%) 16.19 / 62g
지방(20.5%) 10.68/ 52g
카레(레토르트)
(1인분, 70g)
77kcal
잡곡밥
(0.8공기, 140g)
204kcal
제육볶음
(1인분, 50g)
95kcal

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  • 의지박약이니 널널하게 잡고 느긋하게 갑시다

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