- 구르밍맘
- 초보2021.09.01 17:533,608 조회14 좋아요
힙업운동 2달 변화
제이제이살롱드핏 하체토닝을 한지 어느덧 2달이 흘렀네요
하루에 한번씩, 2달동안 하루도 빠짐없이 열심히 했답니다 ㅎㅎ
덕분에 배도 많이 들어가고 허벅지에 근육도 많이 붙었고,
무엇보다 엉밑살 정리가 확 되었어요!
이제 하체토닝 운동에 너무 익숙해진것같아서
며칠전부터 스쿼트 100개 추가해서 열심히 하체 운동 하고있답니다
한달뒤에 다시 힙업후기 올려볼게요:)
하루에 한번씩, 2달동안 하루도 빠짐없이 열심히 했답니다 ㅎㅎ
덕분에 배도 많이 들어가고 허벅지에 근육도 많이 붙었고,
무엇보다 엉밑살 정리가 확 되었어요!
이제 하체토닝 운동에 너무 익숙해진것같아서
며칠전부터 스쿼트 100개 추가해서 열심히 하체 운동 하고있답니다
한달뒤에 다시 힙업후기 올려볼게요:)
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