- 백억요
- 입문2021.09.04 17:4561 조회0 좋아요
09월 04일( 저녁식사 373kcal)
저녁 373kcal 17:30
탄수화물(14.9%) 41.43 / 278g
단백질(63.0%) 32.11 / 51g
지방(18.7%) 7.85/ 42g
| 된장찌개 (1인분, 160g) | 140kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 104g) | 9kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 60g) | 64kcal |
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