- 제비버
- 초보2021.09.05 10:3187 조회0 좋아요
09월 05일( 점심식사 393kcal)
점심 393kcal 10:27
탄수화물(13.5%) 44.36 / 329g
단백질(25.4%) 15.26 / 60g
지방(35.9%) 17.93/ 50g
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 17g) | 26kcal |
| 당근볶음 (1인분, 20g) | 13kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 호박나물 (1인분, 33g) | 12kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 들기름 (1작은술, 5g) | 44kcal |
| 된장 (1스푼, 18g) | 36kcal |
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