- 카@lsy840523
- 입문2021.09.05 11:27164 조회0 좋아요
09월 05일( 아침식사 479kcal)
아침 479kcal 11:25
탄수화물(11.0%) 42.79 / 389g
단백질(36.4%) 25.84 / 71g
지방(67.7%) 39.95/ 59g
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 소 토시살 (1회, 100g) | 257kcal |
| 총각김치 (1인분, 18g) | 5kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
0
53
