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  • sun^^
  • 입문2021.09.05 19:44133 조회0 좋아요
09월 05일( 저녁식사 398kcal)
저녁 398kcal 19:28
탄수화물(12.6%) 36.30 / 287g
단백질(65.5%) 34.70 / 53g
지방(30.2%) 13.30/ 44g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
반찬2-돼지고기 장조림(식이섬유 0.36)
(1회, 50g)
36kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 40g)
12kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-숙주나물(식이섬유 0.84)
(1회, 150g)
54kcal
반찬2-무생채(식이섬유 2.45)
(1회, 100g)
50kcal
당근빵1(빨)
(1회, 38g)
71kcal
건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83)
(1회, 22g)
74kcal

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