- bluevm
- 다신2021.09.07 21:0374 조회0 좋아요
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09월 07일 (음식 628kcal, 운동 575kcal)
GM 마지막날~
매콤오징어 곤약컵밥에
양배추 볶음, 계란 후라이2개 추가
저녁은 방토랑 수박
이제 보식이랑 운동 잘해서
60kg대 유지하기!
매콤오징어 곤약컵밥에
양배추 볶음, 계란 후라이2개 추가
저녁은 방토랑 수박
이제 보식이랑 운동 잘해서
60kg대 유지하기!
- 음식
- 운동
628/ 972
575/ 162
성공
(757)
점심식사 : 428kcal (68.15%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| [그로서리서울] 배부른 곤약컵밥 강된장비빔밥 | 250kcal |
저녁식사 : 200kcal (31.85%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| 수박 | 180kcal |
운동 : 575kcal
| 만보걷기 | 167kcal |
| Body Combat | 408kcal |
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