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  • 양순이79
  • 입문2021.09.08 15:11180 조회0 좋아요
09월 08일( 운동 316kcal)
운동 316kcal
버피테스트
(1세트, 60회)
150kcal
트라이셉 딥스
(1세트, 10회)
2kcal
푸쉬업
(1세트, 9회)
3kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 15회)
2kcal
싯업
(1세트, 85회)
60kcal
레그레이즈
(1세트, 50회)
24kcal
크런치
(1세트, 120회)
36kcal
플랭크
(보통으로, 0초)
0kcal
사이드 레그 레이즈
(1세트, 0회)
0kcal
시저스 킥
(1세트, 0회)
0kcal
사이드 런지
(1세트, 105회)
42kcal

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