- Asra
- 입문2021.09.09 10:0225 조회0 좋아요
09월 08일( 저녁식사 402kcal)
저녁 402kcal 10:01
탄수화물(28.1%) 89.20 / 317g
단백질(23.6%) 13.71 / 58g
지방(9.0%) 4.32/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 234kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 우렁쌈장 (1컵, 72g) | 82kcal |
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