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  • 희8360
  • 입문2016.03.02 23:4431 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 1345kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1345/ 1088

0/ 181

실패
(437)

점심식사 : 614kcal (45.65%)

햇반 (1회분, 210g) 310kcal
들기름 (1회분, 25g) 15kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
시금치된장국 (1대접, 127g) 59kcal

저녁식사 : 558kcal (41.49%)
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
시금치된장국 (1.5대접, 190g) 89kcal

간식 : 173kcal (12.86%)
커피땅콩 (1종지, 13g) 73kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) 100kcal

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